Smoothie

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Bananen-Smoothie

YAY – Endlich geht die Erdbeersaison los! Wir haben heute das erste Mal regionale Erdbeeren gekauft, die Geschmack haben. Für mich heißt das, dass die Erdbeersaison offiziell eröffnet ist. Zur Feier des Tages gab es einen leckeren Bananen-Erdbeere Smoothie. Prost! Leckerer veganer Smoothie mit frischen […]

Rote Beete – Beeren – Smoothie

Rote Beete – Beeren – Smoothie

Ich liebe diesen Smoothie aktuell sehr. Rote Bete liefert neben den Vitaminen A, C, B und Folsäure, Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Eisen. Und ist somit ein echtes Superfood. Bananen enthalten Kalium, Magnesium und Vitamin B6. Rote Beeren enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe, u.a. […]

Wassermelonen-Smoothie

Wassermelonen-Smoothie

Dieses Rezept ist eigentlich viel zu einfach als dass man es aufschreiben müsste. Ich bin aber der Meinung, dass es viel zu viele Menschen gibt, die noch nicht in den Genuss eines Wassermelonen-Smoothies gekommen sind. Dieser wird zusätzlich durch das Aufwand-Genuss-Verhältnis verstärkt, denn die Zubereitung […]