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Schnelle Tomatensuppe

Schnelle Tomatensuppe

Schnell, schneller, Tomatensuppe. Drucken Schnelle Tomatensuppe Schnell und gesund: Tomatensuppe kann beides! Gericht Hauptgericht, Snack Länder & Regionen Deutschland, Italian Vorbereitungszeit 5 Minuten Zubereitungszeit 4 Minuten Arbeitszeit 9 Minuten Portionen 2 Zutaten 400 ml Passierte Tomaten 1 kleine Zwiebel oder etwas Zwiebelpulver 1 El Öl […]

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Bananen-Smoothie

YAY – Endlich geht die Erdbeersaison los! Wir haben heute das erste Mal regionale Erdbeeren gekauft, die Geschmack haben. Für mich heißt das, dass die Erdbeersaison offiziell eröffnet ist. Zur Feier des Tages gab es einen leckeren Bananen-Erdbeere Smoothie. Prost! Drucken Erdbeer – Bananen – […]

Rote Beete – Beeren – Smoothie

Rote Beete – Beeren – Smoothie

Ich liebe diesen Smoothie aktuell sehr. Rote Bete liefert neben den Vitaminen A, C, B und Folsäure, Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Eisen. Und ist somit ein echtes Superfood. Bananen enthalten Kalium, Magnesium und Vitamin B6. Rote Beeren enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe, u.a. […]

Welche Nahrungsergänzungsmittel für Veganer*innen sinnvoll sind

Welche Nahrungsergänzungsmittel für Veganer*innen sinnvoll sind

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht unbedenklich Nicht umsonst gibt es den Spruch “Die Dosis macht das Gift” und gerade dadurch, dass Nahrungsergänzungsmittel oftmals sehr hoch dosiert sind, dürfen sie nicht verantwortungslos eingesetzt werden. Hierüber informiert auch die Verbraucherzentrale auf “Klartext Nahrungsergänzungsmittel” ausführlich zu dem Thema. Regelmäßig Blutbild machen […]

Veganer Beerenkuchen

Veganer Beerenkuchen

Wer Lust auf etwas fruchtiges hat, aber keine Lust Äpfel zu schneiden, dem kann ich diesen wunderbaren Beerenkuchen ans Herz legen. Ich habe immer eine Packung Tiefkühlbeeren im Haus, sodass ich jederzeit diesen Kuchen zaubern kann. Dank der Beeren habe ich sogar dass Gefühl, dass […]

Schnelle Ofenkartoffeln

Schnelle Ofenkartoffeln

Schnelle Gerichte sind die besten. Im Frühling liebe ich Ofenkartoffeln. Sie sind so schnell zubereitet und schmecken einfach himmlisch. Dazu gibt es einen leckeren Salat und einen Dip. Zack, fertig! Drucken Schnelle Ofenkartoffeln Die Ofenkartoffeln sind super einfach und ohne große Vorbereitung zuzubereiten.  Gericht Main […]